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ダイエット記録 3ヵ月経過

【今までのあらすじ】
2013年6月1日、久々に体重計に乗ったところ、76.8kgという数字を叩き出し、あまりの自己管理のできてなさに愕然とし、6月2日より緊急ダイエットを始めております。

 2013年6月1日

 2013年8月31日

ということで、3カ月が経ちました。
今日計測したところ、68.0kgでした。
BMI=23.53
-8.8kg/3ヵ月→11.5%の減少
となりました。

目標(BMI=22)まで、あと、-4.5kg!
あとちょっと!あとちょっと!
頑張れ!僕!
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コメント

[C13] Re: すばらしいです!

> ダイエットって本当に自己管理能力を問われますね(遠い目)

ははは。本当に自己管理能力があるなら、そもそもダイエットが必要にならないわけでorz。
お互い頑張りましょう!
  • 2013-09-02 16:36
  • どくさま
  • URL
  • 編集

[C12] すばらしいです!

さすがです〜本当に、素晴らしいですね。
羨ましいです(笑)
私は、お盆に旅行に行ったことにより振り出しに戻り(+2kg)、またそこから2kg減らし、ようやく今です。標準まであと6kg…。
ダイエットって本当に自己管理能力を問われますね(遠い目)

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ドクターI

Author:ドクターI
武蔵境生息、(自称)不妊屋「ドクターI」、自己流生殖医療を語ります。

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