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ダイエット記録 4か月経過

【今までのあらすじ】
2013年6月1日、久々に体重計に乗ったところ、76.8kgという数字を叩き出し、あまりの自己管理のできてなさに愕然とし、6月2日より緊急ダイエットを始めております。

 2013年6月1日

 2013年9月29日

ということで、4カ月が経ちました。
昨日(9/29)計測したところ、66.5kgでした。
BMI=23.01
-10.3kg/4ヵ月→13.4%の減少
となりました。

目標(BMI=22)まで、あと、-3.0kg!

ようやく10kgの減量に到達しました。
流石に大分減少速度がゆっくりになってきてしまいました。
最近、ボチボチ
「先生、痩せましたね。」
と言われるようになってきました。
もう少し頑張ります。
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ドクターI

Author:ドクターI
武蔵境生息、(自称)不妊屋「ドクターI」、自己流生殖医療を語ります。

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